Похожие публикации

Команды и фио руководителя (учителя)
Документ
Дискуссионный турнир - это командное соревнование. Поэтому заявка подается от команды с указанием названия команды (обязательно!) и всех ее участников...полностью>>

Литературное чтение вторник (1)
Документ
яз. физ. культура рус.яз информатика литературное чтение вторник англ.яз. математика сцендвижение рус.яз. труд среда познание мира каз....полностью>>

3 октября опубликованы официальные результаты мониторинговых исследований, проводимых с 25 сентября по 1 октября 2014 года
Документ
Ответственные от МОУО могут забрать результаты всех образовательных учреждений с сайта аналитики: /bda вне зависимости от используемой технологии пров...полностью>>

План работы мо учителей русского языка и литературы на 2014-2015 уг
Документ
Цель МО: Непрерывное совершенствование уровня педагогического мастерства преподавателей, их эрудиции и компетентности в области русского языка и литер...полностью>>



Свияш Александр Здоровье в голове, а не в аптеке Аннотация

Не все одинаково

Конечно, БАДы решают очень полезную функцию насыщения нашего организма теми микроэлементами, которые мы получаем в недостаточном количестве. БАДы помогают избавиться от болезней или поддерживать организм в норме миллионам людей во всем мире. Автор настоящей работы тоже периодически пользуется самыми разными БАДами в виде ампул, таблеток, порошков, настоек, сиропов и пр. Но здесь опять же нужно оставаться разумным и осознанно относиться к тем предложениям, с которыми к вам могут обращаться представители компаний, распространяющих эти добавки. Качество далеко не всех из них соответствует той рекламе, которая сопутствует им.

Например, в число БАДов, которое продвигается многими сетями, входит такой препарат, как водоросль спи-рулина. При этом сообщается, что эта самая спирулина является чудодейственным препаратом, кторым пользовались еще древние ацтеки для излечения от всех болезней. И что если вы начнете глотать таблетки из этой самой спирулины, то будете здоровым, как древний ацтек. Но так ли это на самом деле?

Действительно, древние ацтеки обнаружили эту самую спирулину в высокогорном озере, и она действительно обладала чудодейственными свойствами. Но такая ли спирулина продается в аптеках или в сетях многоуровневого маркетинга по цене 30—50 рублей за баночку? Естественно, нет. Аптечная спирулина выращивается в бассейнах в условиях города, и количество минералов в ней точно такое, сколько их было в воде, налитой в бассейн из водопровода. С виду она как настоящая, а по действию — очень сомнительно. Скорее всего, она отличается от природной спирулины так же, как отличаются гидропонные помидоры от грунтовых, или еще сильнее.

Точно так же нужно осознанно относиться и к некоторым другим активно рекламируемым препаратам.

Например, тот же кальций, предлагаемый многими сетями, изготавливается из молотых кораллов и ракушек. Но если этот кальций не растворялся в морской воде, то как же он будет растворяться у нас в организме? Он и не растворяется, то есть усваивается организмом на 10—15%, остальное выбрасывается естественным путем. Но продавцы БАДов об этом умалчивают или называют совсем другой процент усвоения.

И подобных преувеличений или искажений сведений о действенности этих препаратов имеется немало, так что часть из них действительно только увеличивает стоимость мочи. Но, естественно, не все.

Известно множество случаев, когда правильное применение БАДов привело к выравниванию давления, нормализации работы сердца, почек, печени и многих других органов. Вы уже, наверное, понимаете, что это произошло именно в тех случаях, когда заболевание было вызвано недостатком этих элементов в организме. БАДы помогают, когда причина болезни лежит в неправильном питании, то есть в физическом теле. Именно тогда лечение БАДами на уровне физического тела дает хорошие результаты. Дополнительные дозы микроэлементов доставляются кровью к клеткам больных органов, и в результате биохимической реакции происходит их выздоровление.

Естественно, что если причина заболевания лежит в сфере эмоций или ментала, то даже тонны добавок ничего не изменят либо приведут даже к ухудшению состояния. Или дадут эффект, но очень кратковременный.

Когда БАДы помогают На этом мы заканчиваем рассуждения о том, стоит ли подсыпать порошочка (то есть БАДов) в свой забарахливший организм. Явно стоит это делать тогда, когда вы питаетесь из магазина, в вашей пище не очень много витаминов и грунтовых овощей. Конечно, не всегда можно однозначно найти, где лежит корень вашего недомогания. Если ситуация именно такова, то в рамках тотального приведения в порядок всех наших тел не мешает включить БАДы в свой рацион.

Если есть деньги, можно использовать готовые отечественные или зарубежные добавки. Если нет, можно обойтись ржаным хлебом или пищевыми отрубями (клетчатка), сиропами, отварами и настоями трав, другими недорогими препаратами, которые широко продаются в торговой сети. Любое варенье тоже можно рассматривать как БАД, приготовленный в домашних условиях. А если вы умеете заготавливать ягоды и фрукты с сахаром без варки, так вы профессионал по изготовлению БАДов (хотя, если быть объективным, то варенье и протертые ягоды — это скорее пища, нежели добавки к ней). Употреблять все это можно, хуже от этого вам не станет.

Личный опыт

Автор настоящего труда перепробовал множество самых разных пищевых добавок. Часть из них не вызвала абсолютно никакой реакции, часть вызвала неприятные ощущения, некоторые дали явный положительный эффект.

При покупке всяких зарубежных чудо-снадобий можно обратить внимание на то, что составители БАДов делают упор на экзотичность состава своей продукции. Вам обязательно предлагается что-то вроде корешка редкого кустарника из долины Амазонки или толченые лапки таракана с острова Занзибар. Логика составителей этих рецептов понятна. Человек, живущий в России, наверняка уже опробовал на себе все отечественные снадобья, и они не дали ему чуда моментального выздоровления. Но он все же подозревает, что есть где-то на земле такой порошочек, который глотнешь и сразу выздоровеешь, чем бы ты ни болел. Понятно, что такой порошочек — вещь редкая и находится в тридесятом царстве. Мы это твердо усвоили в детстве из сказок.

Поэтому мы и ищем снадобья заморские да составом почуднее, смутно надеясь, что они-то нам обязательно помогут. Но на том же Занзибаре люди тоже читают сказки и им тоже нужно заморское чудо. Видимо, для них международные корпорации предлагают чудо-порошок из усов сибирских комаров за немалые деньги. И занзибарец его покупает, поскольку все свои снадобья он уже попробовал, они ему не помогли и он надеется на заморское (уже сибирское) чудо.

Являясь человеком в какой-то мере циничным и склонным к анализу ситуации, автор прекрасно видит все эти механизмы скрытой манипуляции нашим сознанием, используемые для продвижения своей продукции разными компаниями. Но тем не менее организму помогать надо. И не только путем самовнушения, но и с помощью вполне реальных БАДов, содержащих полезные микроэлементы. Причем, похоже, лучше использовать за основу те растения, продукты или вещества, которые имеют вибрации нашей территории. Творец не зря расселил людей по миру и каждому дал свои лечебные травы и лекарства, дающие лучший эффект как раз на своей территории.

Не забывайте о голове

И конечно, не забывайте дать своему организму правильную программу на получение положительного эффекта от БАДа. То есть, решившись приобрести БАД, попробуйте сразу же дать себе положительную внутреннюю установку: «Именно этот препарат очень хорош для меня, и он принесет большую пользу моему организму». Тогда все будет замечательно.

Если же вы поддались натиску рекламы или продавца БАДов, но внутренне настроены скептически: «Посмотрим, чего этот чудо-порошок сделает со мной», то хорошего эффекта не ждите. Организм считает ваш настрой и всеми силами постарается подтвердить его — все это ерунда и лишняя трата денег. Если вы не сумеете положительно настроить себя, то вряд ли стоит тратить деньги на бесполезный для вас порошок или иную примочку.

Это не значит, что мы призываем слепо верить всем рекламным обещаниям продавцов БАДов, а это обычно очень энергичные люди. Но если уж вы поддались на их уговоры, то постарайтесь, чтобы затраченные вами средства на покупку БАДа принесли вам максимальную пользу. И тогда все будет замечательно.

Только не ждите, что одни эти препараты сразу дадут желанный эффект полного исцеления от всего и сразу. Мы уже говорили, что здоровыми должны быть все наши тела, а не только микроэлементный состав крови, поэтому не забывайте о физзарядке и обо всем том, что мы будем рассматривать позже.

На этом мы заканчиваем рассмотрение способов оздоровления физического тела и переходим к последним в этой части итогам.

ИТОГИ

1. В последние годы резко изменилась среда обитания людей, особенно тех, кто проживает в крупных городах. Изменился состав воздуха, воды, пищи, причем не в лучшую сторону.

2. Современные продукты питания массового спроса должны иметь как можно больший срок хранения. Для этого их обрабатывают так, чтобы убрать из них все живые микроорганизмы, которые могут привести к скисанию, брожению, окислению и другим видам порчи продуктов питания. Многие продукты подвергаются высокотемпературной тепловой обработке, после которой они не портятся. Но тем самым резко снижается их полезность для нашего организма.

3. В современных продуктах питания присутствует множество различных химических соединений, вредных для организма. И отсутствуют те микроэлементы, которые нужны организму для развития и самовосстановления клеток.

4. Для замещения отсутствующих в пище микро- и макроэлементов предложен новый вид продукции биологически активные пищевые добавки (БАДы).

5. БАДы полезны для организма, но нужно осознанно подходить к их выбору и меньше верить той рекламе, которой сопровождается продажа БАДов в сетях многоуровневого маркетинга. Тогда вы сможете отобрать для себя полезные и эффективные добавки.

4. ПОРАБОТАЕМ С ВНУТРЕННИМИ ЭНЕРГИЯМИ

Жизнь — суровое испытание, а труднее всего первые сто лет.

Уилсон Мизнер

Теперь, когда мы познакомились с методами оздоровления своего физического тела (и вы выбрали себе что-то подходящее), пора подумать о своей энергетике, то есть о нормальном состоянии своего эфирного тела.

Конечно, если вы будете регулярно заниматься физзарядкой, то одновременно будете подзаряжаться энергетически. И возможно, этого запаса вам хватит.

Если же из методов работы с физическим телом вы выбрали занятия спортом пару раз в неделю (по вечерам или по выходным), то при напряженном ритме работы этого может оказаться недостаточно. Вы можете очень сильно уставать на работе или постоянно недосыпать, и в итоге здоровье начнет вас подводить, невзирая на периодические занятия спортом. Здесь уже требуются специальные способы поддержания себя в высоком тонусе. Тогда энергопотоки в нашем эфирном теле будут течь более живенько и изгонять все потенциальные искажения и болячки.

В рассматриваемой нами многомерной модели человека эфирное тело выполняет роль своеобразной матрицы, по которой строятся органы физического тела. Эта матрица появляется с момента зачатия ребенка, она развивается вместе с ним и определяет строение тела человека [28]. И соответственно, состояние его здоровья.

У всех существ есть эфирная матрица

Наличие подобной тонкоматериальной матрицы у живых существ получило полное экспериментальное подтверждение после появления такого способа наблюдения за энергетическими полями живых объектов, как эффект Кирлиан.

Этот эффект возникает, если на любой живой объект подать высокочастотное высоковольтное напряжение (20—30 кВ). Вокруг объекта при этом возникает свечение, которое у электриков называется «коронный разряд». Такое свечение можно увидеть на высоковольтных линиях электропередачи в сырую погоду. Оно возникает за счет того, что электрический ток с электрода утекает во влажный (то есть токо-проводящий) воздух.

Если на исследуемый живой объект подать высокое напряжение, а под него положить специальную фотопленку, то на ней четко обрисуются границы утечки тока, обычно повторяющие контуры исследуемого объекта и показывающие особенности его энергетического тела. Примерно так работают медицинские приборы, использующие эффект Кирлиан. Вы вставляете пальцы в специальные трубочки-электроды и получаете изображение коронного разряда вокруг ваших пальцев. По этим изображениям производится диагностика состояния вашего здоровья.

Так вот, если положить на эту фотопленку обычный лист с дерева, то коронный разряд повторит форму этого листа. Но вот если потом отрезать часть листа и снова подать на него высокое напряжение, то форма коронного разряда не изменится! Она повторит форму целого листа, хотя в действительности лист будет поврежден.

Этот опыт многократно проводился разными учеными, и результат был один и тот же — невзирая на физический дефект листа, токи коронного разряда стекали с него, как с целого! Это может объясняться только тем, что токи коронного разряда протекают не по самому листу, а по его энергетической матрице, которая сохраняется при повреждении самого листа.

Точно такая же тонкоматериальная матрица имеется у любых других существ, в том числе у людей. Вспомним многократно описанные в литературе случаи, когда люди теряют какую-то конечность (ногу, руку), а потом чувствуют боль в этой самой отсутствующей конечности (так называемые «фантомные боли»). Что там может болеть? Только эфирная «нога» или «рука», которые уже не существуют в материальной реальности, но остались в эфирном теле.

Приведение доказательств существования эфирной матрицы нашего организма не является темой настоящей книги — мы сразу исходим из того, что она существует и с ней нужно уметь работать. Тот, кого интересуют подобные доказательства, может обратиться к монографии Ричарда Гербера, где приведено множество фактов в пользу существования эфирного тела [29].

Мы же возвращаемся к рассмотрению вопроса о том, как можно поддерживать свою энергетику в виде, обеспечивающем здоровое состояние физического тела.

Способов работы с внутренними энергиями существует великое множество, и мы рассмотрим лишь некоторые из них. Но вначале мы рассмотрим, как можно избавиться от избыточного расхода наших жизненных сил.

4.1. ПЕРЕКРОЕМ УТЕЧКУ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх

В начале книги мы уже рассказывали, что существует множество версий того, как именно протекают жизненные силы внутри нашего организма. Мы не будем брать какую-то конкретную модель, а остановимся на общих идеях — как можно усилить эти самые энергопотоки и сделать так, чтобы они стали источником здоровья, а не болезней.

При этом мы будем исходить из общих для всех моделей идей — внутренние энергопотоки должны быть, и они должны протекать спокойно и равномерно по установленным для них траекториям. Заболевание возникает тогда, когда энергопоток иссякает или не попадает в какой-то орган, в результате чего клетки этого органа не получают достаточного количества внутренней энергии и заболевают.

Когда течь нечему

Для начала возьмем первую причину заболевания — иссякание внутренних энергопотоков. Конечно, что-то там еще движется, иначе душа давно бы покинула это бессильное тело. Но течет вяло, без удовольствия и энтузиазма.

Значит, нужно сделать что-то, чтобы этой самой внутренней энергии у вас стало побольше.

Мы не будем рекомендовать вам использовать широко распространенный способ заимствования (вампиризма) энергии у других людей. Это нехорошо, неэтично и небезопасно. В конце концов, вы можете оказаться в ситуации, когда и отвампирить-то будет не у кого (например, в лесу или в больнице). Поэтому нужно научиться самому встряхивать свой организм и заставить его выполнять свои функции как положено. С чего тут можно начать?

Включим голову

Естественно, для начала нужно понять, откуда у вас такая слабость, почему ваш организм не обеспечивает вас достаточным количеством жизненных сил или куда вы их бездарно растрачиваете?

А потом начинать искать способы выхода из этой ситуации.

Выспитесь наконец-то

Если слабость у вас накопилась из-за хронического недосыпания — пошлите подальше все хлопоты и хорошенько отоспитесь, хотя бы раз в неделю. Возможно, вас при этом будет мучить совесть или ощущение того, что вы чего-то недоделываете. Или что нехорошо спать в то время, когда другие уже работают. Так бывает, и это есть идеализация отношений между людьми (нельзя спать, когда кто-то работает) или идеализация своего несовершенства (я не могу доставлять людям неудобства. Если меня не будет, кому-то придется работать за меня).

Поработайте с этими идеализациями [1, 2, 4]. Простите себя за такой поступок. Полюбите себя, выспавшегося. Поймите, что если вы и дальше будете работать в таком темпе, то заболеете, но уже надолго. И тогда ваши товарищи (или близкие) вынуждены будут выполнять вашу работу значительно большее время, чем те несколько часов, которые вы должны выделить себе для сна.

Конечно, мы не рекомендуем плюнуть на все и спать до обеда каждый день — это уже перебор. Просто нужно сделать так, чтобы вы смогли регулярно высыпаться — тогда вы будете энергичны и сумеете сделать еще больше своих дел;

Не залеживайся, если не можешь делать деньги в постели.

Джордж Барнс

Другое дело, что вам нужно понять, зачем вы создали себе такую жизнь, в которой у вас даже нет времени для сна? Может быть, стоит изменить какие-то свои внутренние установки относительно работы, и тогда у вас сразу найдется время для сна и занятия спортом?